Stéphanie Jacob

Diplômée en kinésithérapie depuis 1998 au Parnasse ISEI, je prends en charge tous les types de pathologies de la vie quotidienne. Je pratique ma profession exclusivement l’après-midi jusque fin de journée au sein du centre Kinésys. Je me déplace également à votre domicile à Limal et ses environs proches.

Si votre médecin, vous conseille de faire des séances de drainage lymphatique manuel  combiné ou non à de la pressothérapie et/ou la pose de bandages multicouches, je possède les formations nécessaires pour vous prendre en charge.

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux et lent qui consiste à améliorer la circulation de la lymphe.  Le drainage lymphatique manuel selon Leduc que je pratique est indiqué pour traiter les lymphoedemes (gonflement d’un membre causé par une accumulation de lymphe qu’il soit d’origine congénitale, post-traumatique, post-opératoire, inflammatoire….)

Je suis également formée à la méthode Sohier qui se montre efficace dans le traitement des articulations douloureuses. Cette technique comprend des mobilisations douces et progressives qui permettent de réduire puis supprimer les coincements et les décentrages articulaires.

Je suis également formée en chaînes musculaires , en kiné respiratoire adulte et en gériatrie.

En soirée, je dispense des cours collectifs de Pilates. Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsable de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.